Запрошую вас долучитися до походів Шляхом Творця на відрізку від Українки до Канева. Ми познайомимося з цікавими людьми їх проектами, відвідаємо цікаві та красиві місця, оздоровимося та пізнаємо рідний край разом.
Основна мета походів, які я організовую це знайти однодумція, які прагнуть подорожувати Україною та передати їм знання маршрутів, місцевості, логістики, людей, щоб ви в майбутньому могли так само подорожувати самостійно, чи почати організовувати власні подорожі та нести пинципи Шляху Творця далі і далі.
Об’єднуємося в подорожах з однодумцями та близькими по духу людьми
Наповнюємо подорож навчанням, розвагами та трошки авантюризмом
Подорожуй, оздоровлюйся, пізнавай рідний край
Самопізнання через рух, їжу та спілкування. Запрошуємо тебе долучитися до участі в медитативному поході-практиці, який пройде у Співтворчості з Надією Колесник, сертифікованим дієтологом, тренером та психологом.
У цій подорожі ми пройдемося мальовничими стежками Богуславщини та Корсуньщини, відвідаємо та заночуємо у відреставрованій хаті мазанці, будемо практикувати медитацію, дивитися на зорі через телескоп, практикувати живе здорове харчування та релаксувати у сауні.
Програма
13-15 вересня (основна програма)
12-15 вересня (розширена)
13.09 (пт)
— 18:00 заїзд на садибу Виграй,
— знайомство,
— вечеря,
— налаштування на день великої прогулянки в суботу.
14.09 (сб)
Ранкові практики. Перехід на Карандинці, день великої прогулянки. Дубові ліси, давньоруське городище, річка Рось. Сауна, вечеря (за бажанням), дивимося на зорі в телескоп. Ночівля на еко садибі в Карандинцях.
Кілометраж — 23км
15.09 (нд)
Ранкові практики : фізичні та медитативні, сніданок, прогулянка до лісового джерела. Обговорення, обід, перехід до Миронівки. 18:00 розʼїзд.
Кілометраж — 15км
Також можлива розширена програма з ранішнім заїздом на садибу Виграй у пт чи навіть чт (обговорюється окремо).
А ще кожен участник матиме можливість проконсультуватися по харчуванню з Надією та скласти свою індивідуальну програму по їжі. Крім того кожен учасник отримає :
— Персональну консультацію дієтолога, засновника Міжнародної школи BalancEat Надії Колесник ;
— Своє ідеальне меню на день, враховуючи спосіб життя, вік, особливості по здоров’ю та харчові вподобання ;
— Щоденні корисні звички які підвищать якість життя, додадуть енергії учаснику туру ;
— Ефективні спортивні комплекси від тренера по кросфіту та легкій атлетиці для підтягнутого та гнучкого тіла ;
— Дихальні практики ;
— Загальні лекції по основам Здорового харчування та фізичного навантаження ;
— Новий досвід, нові знайомства, нові шляхи для розвитку, реалізації та самовдосконалення.
Провідник надає : консультацію по подорожі (трансфер, їжа, ночівля), мапу маршруту в електронному вигляді для встановлення в навігатор туриста, газовий пальник та посуд для підігріву води, вільний супровід під час подорожі.
Оплата : 1190грн/день з людини.
Включено :
Харчування, супровід, психологічна консультація, консультація по харчуванню.
Оплачується окремо : житло, сауна.
Озеро Бучак, Бабина гора, лабіринт, Рожена криниця, арт село Григорівка, в гості до Козака, Зарубинецький мис, висота 222, Марків шпиль, Маркове джерело, в гості до Скіфа. Купання в озерах, їдення з дерев, зустріч світанків.
19 — 24 вересня
19.09 (чт) : зустріч об 11:00 Бобриці, йдемо пішки на озеро Бучак, 11 км
20.09 (пт) : Бучак — Рожена криниця — Григорівка, 13 км
21.09 (сб) : Григорівка — Зарубинецький Мис, 11 км
22.09 (нд) : Зарубинецький Мис — Висота 222, 5км
23.09 (пн) : Висота 222 — Простір Скіфа, 7км.
24.09 (ви) : Простір Скіфа — Малий Букрин, 8км
Долучитися до подорожі можна як з першого дня так і з вечора другого 20.09 (пт), або в першій половині дня третього 21.09 (сб)
Провідник надає : консультацію по подорожі (трансфер, їжа, ночівля), мапу маршруту в електронному вигляді для встановлення в навігатор туриста, газовий пальник та посуд для підігріву води, вільний супровід під час подорожі.
Основна програма : 600грн/день з людини, або можливий бартерний взаємообмін по домовленості.
Скорочена програма : 750грн/день.
Додатково оплачуються : додаткові трансфери, оренда спорядження чи ночівля у садибах/хостелах, харчуваня (можна брати з собою сублімовані продукти, а все інше купувати по дорозі).
Список додаткових витрат надаємо по запиту.
Провідник туру : Володимир Костюченко